妊娠斑是什么时候开始长 妊娠斑什么时候开始长了

原标题：怀孕会变丑？准妈妈如何击退妊娠斑

孕产期是最检验女性颜值的时期，大部分的孕产妈妈都逃不掉妊娠斑的追击，孕期情绪本身就波大比较大，看着镜子里暗沉长斑的脸，再回想一下孕期自己美丽的模样，心情就更容易受影响了，所以有一些孕妈会担心斑点能不能消除而焦虑。

女性怀孕大概两个月后，体内分泌的雌激素、孕激素和MSH（促黑素细胞激素）升高，刺激黑色素细胞增长，因此导致面部色素沉着加深，出现色斑，待宝宝出生后体内的雌激素与孕激素又急剧下降，打破身体平衡，又会出现新的色斑。大部分的妊娠斑表现为黄褐斑，而有些本身长了雀斑的女性在孕期会加深变密，因为不注意防晒而长晒斑的女性在孕期也会加重。

除了激素水平影响，遗传以及紫外线照射也是引起妊娠斑的因素，若是自己的妈妈或者外祖母在孕期出现过妊娠斑，那么自己获得妊娠斑的几率也会比较高。女性从孕期开始，如果经常暴露在紫外线下，不注意防晒，也难免出现斑点，天生肤色浅的女性出现这种情况的几率更高。

治疗与预防

大部分女性的妊娠斑都长在肌肤表层，颜色不深，在生产一年后身体激素水平恢复到产前状态，斑点会逐渐淡化消失，因此时刻保持心情轻松才是最重要的。治疗孕斑，以预防为主，专家提醒各位孕妈，从孕期开始就要尽量避免诱发斑点的因素，出门做好防晒，避免长时间暴露在紫外线下。防晒是避免长斑的基础，出门建议使用PA+++的物理防晒霜，在紫外线猛烈的夏天也要备好遮阳伞、遮阳帽、太阳镜等物理硬防晒工具。整个孕产期要保护好肌肤屏障，使用成分安全简单的产品进行温和清洁和补水保湿，母乳喂养的妈妈在宝宝戒奶后，可以使用美白精华来辅助淡斑。