先兆子痫病人需要低盐饮食吗 先兆子痫需要低盐饮食吗

先兆子痫病人需要低盐饮食吗

应低盐饮食。

先兆子痫是妊娠高血压症的严重阶段，若准妈妈平时饮食还摄入过多的食盐，会使血压升高，同时还会加重水肿的情况，加剧子痫发作。所以，为了健康着想，先兆子痫的孕妈妈应低盐饮食。

先兆子痫孕期饮食注意事项

1、控制饮食，避免吃太咸的食物，如腌制品、罐头食品，每日可用食盐应不超过2克，或酱油10ml/d。

2、维持高蛋白饮食，每天摄取80～90克蛋白质，补充尿中流失的蛋白质。

3、不能吃辛辣刺激性强的食物，如辣椒、大蒜，也不能吃煎炸油腻的食物，如汉堡、炸虾、薯条等。

4、不能吃冰冷寒凉的食物，如雪糕、龟苓膏等，如果不注意吃了，可能会出现身体酸痛等症状。

先兆子痫食谱推荐

鲫鱼豆腐汤

原料：鲫鱼1条、豆腐400g，黄酒5g，食用油、姜片、葱花、味精

做法：

1、将豆腐切成薄片，用水熬煮，然后沥干待用

2、然后再把鲫鱼清洗干净

3、放入锅中加油、盐、姜片、葱花蒸煮

4、30分钟后，加入豆腐片，调味即可食用。

功效：鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，适合先兆子痫的孕妈妈食用。

黑芝麻粥

原料：黑芝麻25克、大米适量，辅料为食盐、油

做法：

1、先将大米和黑芝麻清洗干净

2、然后放在锅中加水一起熬煮

3、1个小时后即可加盐食用。

功效：黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分，煮粥清淡开胃，是先兆子痫孕妈妈的好选择。