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分娩的三阶段孕妈需要注意的事情 分娩过程中的三个产程注意事项

2022-04-06 18:46:59产后
孕妇必须经历三个分娩阶段,才能生下她心爱的孩子。分娩的三个阶段对妈妈来说确实是一段痛苦而艰难的旅程。有什么小窍门可以减轻分娩的痛苦吗?在分娩的三个阶段,孕妇能做什么和不能做什...

分娩的三阶段孕妈需要注意的事情

分娩的三阶段孕妈需要注意的事情

孕妇必须经历三个分娩阶段,才能生下她心爱的孩子。分娩的三个阶段对妈妈来说确实是一段痛苦而艰难的旅程。有什么小窍门可以减轻分娩的痛苦吗?在分娩的三个阶段,孕妇能做什么和不能做什么,让我们来看看!

分娩第一阶段:
子宫开口是初始的——疼痛开始达到4厘米。这是一个逐渐扩张的过程。在这个过程中,子宫开口的程度不容易检测,但是孕妇会感到不安和疼痛。阵痛时有发生,这使得准妈妈们忍受着艰苦的工作。现在该做什么?

1、我能怎么做呢?改变我的姿势。随着胎儿头部的下降,分娩疼痛的位置也会改变。准妈妈应该试着找到一个舒适的姿势,以便更好地放松。由于阵痛时子宫收缩,一面朝前,一面朝下,微微前倾不仅能减轻阵痛,还能放松肌肉,所以白天尽量这样做,晚上侧卧。减轻分娩疼痛的最佳基本方法是大量呼气。孕妇可以通过大量呼气来释放疼痛的感觉。如果疼痛被抑制,身体会变得僵硬,这将增加分娩疼痛的感觉。准妈妈可以用手按压和触摸疼痛的地方来放松自己,或者把热水袋放在腰上来使身体暖和,缓解身体和疼痛。

2、不可做的事情。过度关注阵痛会持续很长时间,所以从一开始就不要太关注。这会让你感到紧张和疲惫。这些首先会影响交感神经,阵痛越难。大声喊叫继续大声喊叫会扰乱减轻阵痛的呼吸节奏,所以准妈妈应该尽量压低声音。当阵痛到来时,太大的力量可能会再次将下落的胎儿推回去。因此,阵痛时不要用力太大。让自己快速放松,释放过去紧绷的身体。

分娩的第二阶段:
我感到放松——子宫开口超过7厘米。在这一阶段,子宫开口部分打开,但尚未完全打开。我感觉很放松,但现在不是分娩的时候。在子宫开口完全打开之前,孕妇应小心不要用力过大,以免损伤子宫开口和浪费大量体力。

1、能做事,艰难的时候可以短时间努力去了解,在宫口完全张开之前,准妈咪需要节约能量。如果准妈妈本能地无法抑制自己的努力,她可以在呼气的最后一刻给自己的腹部一点压力。呼吸时,注意防止过度呼吸。孕妇可以在呼出气流后自然吸气。如果他们不能慢慢呼气,短暂的呼气也是可能的。缓解宫缩疼痛可以压迫肛门腰部或肛门附近。当疼痛加剧时,用拳头按压肛门时吸气,放松时呼气。这可以减轻子宫收缩疼痛。躺下更容易克服子宫收缩。一般来说,侧卧比仰卧更能减轻阵痛。孕妇在分娩疼痛时也可以通过呼吸来进行子宫收缩。

2、不能做事情,前面提到身体向后,子宫是前后收缩的,所以准妈咪向后只会加重子宫收缩的疼痛。为了克服子宫收缩的疼痛,蜷缩起来会更容易。你可以用胸部和膝盖卧位来纠正胎儿的错位,俯卧在地板或床上,胸部和膝盖接触地面,臀部向上倾斜。重力会反方向作用,疼痛会减轻。屏住呼吸妈妈屏住呼吸时会无意识地用力,这会增强分娩疼痛的感觉,有时甚至会头晕。当蹲厕姿势的疼痛增加时,尽量不要采取蹲厕或坐在椅子上的姿势。这种姿势会使排便的感觉在重力的作用下增加。

分娩第三阶段:分娩的最高阶段第三阶段:排便感觉

1、当子宫口完全打开时,是孕妇加倍努力生孩子的时候了。这时,准妈妈会有一种感觉 想象下面的* *嘴张开,向肛门方向对腹部施加压力,同时想象* *嘴张开,同时在脑海中描述胎儿沿产道逐渐下降的情况。当你通过分开双腿分娩时,你会感觉到你的手腕在用力挤压,如果你再分开双腿会更好。想象隔膜向下移动,用力收拢,这样更容易施力。

2、不能做事情,分娩时脸力准妈咪分娩主要是下半身力,让自己有一种意识把胎儿推出去。因此,用力时感觉腹部的压力很重要,而不是脸部、眼睛等。后仰分娩时,如果孕妇后仰,产道的弯曲角度会发生变化,使婴儿更难通过产道。无序的艰苦劳动力配合着阵痛的波动,否则毫无意义。重复努力只会消耗一个人的体力,所以准妈妈应该注意阵痛一结束就放松,让全身放松。