怀孕前的准备：健康备孕应该杜绝3种习惯 怀孕之前准备吃些什么备孕

　　想怀定宝的女性都在为怀孕而努力着，备孕是这一时期最关键的问题，想要生一个健康聪明的宝宝，那么健康的备孕是必不可少的，因此在怀孕前的准备中，我们不仅要从饮食上保证健康，而且在生活上也应该养生良好的习惯，健康备孕应该杜绝以下3点。

　　女性从计划怀孕开始，就需要注意很多方面的事情了，所以说备孕不是一件简单的事情。很多女性会关注自己在备孕阶段需要注意些什么。那么，女性在准备怀孕前那些事是不能做的呢?下面跟随专家一起详细了解。

　　健康备孕，哪几个行为不可以有?

　　第一、不能没有节制地减肥

怀孕之前准备吃些什么备孕(图片来源网络)

　　备孕期间，只要你的体重没有超过正常标准的话，就没有必要减肥的，体重过轻会影响卵泡的正常功能，导致卵子的数量减少，然而影响女性正常的受孕。

　　第二、经常穿紧身衣穿高跟鞋

　　紧身衣裤虽然可以起到一定的修身健美的效果，但是不利于女性的身体健康。妇科专家指出，紧身衣裤会对女性的输卵管产生很大的压力，不利于女性的健康受孕，长时间穿过高鞋也会增加女性不孕的机会。

　　第三、月经期进行性交

　　虽然有规律的性爱是件好事，但是不建议在月经期也发生性行为。经期同房容易引起女性的急性感染，如盆腔炎、阴道炎、福建爱你言以及宫颈炎等，还会导致女性不孕。