子宫内膜异位症如何预防 如何预防子宫内膜异位症?
子宫内膜异位症如何预防？子宫内膜异位症的症状有哪些？很多人说子宫内膜异位症是不死的癌症，当女性面对痛经时也不要忽视，小心子宫内膜异位症。
痛经是年轻女性常见的症状，很多人“一忍了之”，甚至认为是例假时的正常现象，不过，专家表示，百分之八十的痛经都因子宫内膜异位症所致。子宫内膜碎片随血管和淋巴游走全身，走到哪里子宫内膜便“种”到哪里，引起包括不孕在内的多种健康问题。
不死的癌症：子宫内膜异位症
如何预防子宫内膜异位症?(图片来源网络)
正常女性子宫腔内有一层内膜，称为子宫内膜。这层子宫内膜从青春期到绝经期，随每月一次的排卵会增加、分泌、脱落，形成月经从阴道中排出。
如果身体其他部位也有子宫内膜，并随排卵发生同样变化，就称为子宫内膜异位症。
如果异位发生在子宫的肌肉层中，则称为子宫肌腺症。
由于这种积累的经血没有出路，形成一个包囊，这种异位的子宫内膜也受雌激素的影响，随同月经周期也会发生反复的出血，形成内含陈旧性积血的囊肿，这种陈旧性血呈褐色，粘稠如糊状，似巧克力，故又称“巧克力囊肿”。这是许多女性最常见的一种囊肿。
子宫内膜异位症症状表现
子宫内膜异位最明显的症状就是不正常的经痛，但这也是最容易被忽略的警讯。因为很多妹子都以为是每个月要来的“好朋友”，一忍再忍，而没有特别注意。殊不知，这与经痛有着天壤之别。如果你有以下几个征兆，那么你一定要留心了！
第一、痛经痛经是子宫内膜异位症最典型的症状，呈继发性伴进行性加重，常于月经来潮前1～2天开始，经期第1天最剧，以后逐渐减轻，至月经干净时消失。严重阶段疼痛难忍，甚至止痛剂加量亦无效。
第二、月经异常可以表现为月经过多或者周期紊乱。造成月经异常多数与子宫内膜异位症影响卵巢功能有关。子宫内膜异位症患者可以发生卵巢功能失调，如排卵异常等。
第三、不孕子宫内膜异位症患者常伴有不孕，子宫内膜异位症患者中，不孕率40%～50%。主要是因为子宫内膜异位症常可引起输卵管周围粘连影响卵母细胞捡拾；或因卵巢病变影响排卵。
第四、性交疼痛子宫直肠陷凹、阴道直肠隔的子宫内膜异位症可以引起性交痛（深部触痛），经期排便次数增加、疼痛（里急后重）。
第五、其他子宫内膜异位至膀胱者，出现有周期性尿频、尿痛、血尿。腹壁瘢痕及脐部的子宫内膜异位症则出现周期性局部肿块及疼痛。肠道子宫内膜异位症患者可出现腹痛、腹泻或便秘，甚至有周期性少量便血。异位内膜侵犯和压迫输尿管时，可出现一侧腰痛和血尿，但极罕见。
子宫内膜异位症该如何预防
1、避免接近经期施行妇科手术必须进行时，术中操作要轻柔，避免用力挤压宫体，否则有可能将内膜挤入输卵管、腹腔。
2、避免粗暴的妇科双合诊避免在临近月经期进行不必要的、重复的或过于粗暴的妇科双合诊，以免将子宫内膜挤入输卵管，引起腹腔种植。
3、经期禁止激烈运动月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。同时，经期通常不作盆腔查看，若有必要、应防止重力揉捏子宫。
4、该生就生，少做流产这一点格外要提示职场“白骨精”们，不要一味忙于作业，而耽误了人生大事。有研讨标明，21～29岁是生育黄金期。足月临产能够改进子宫内膜，增强免疫力，减轻子宫颈狭隘等疑问。晚婚、晚育、不育或多次人流，都会添加子宫内膜异位症的危险。