多次人流后如何备孕 人流后一定要这样做！ 做过两次人流后如何备孕

补充雌激素

在经过多次人流后子宫内膜都会变薄，而子宫内膜太薄的话是很难怀上孕的，所以需要适当补充雌激素，让子宫内膜变厚，但是这个量要控制好，不能随便乱用，一定要在医生的指导下补充才行。

补充叶酸

除了补充雌激素之外，叶酸也不能落下，叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。

做过两次人流后如何备孕(图片来源网络)

定期做检查

除了做普通的孕前检查之外，经过多次人流的女性还要定期检查子宫内膜，如果子宫内膜还不够厚的话是不宜怀孕的，要增厚到一定程度才能怀孕，所以要定期做检查。

多补充蛋白质

蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。

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