胆结石手术后吃什么好得快 术后一定要吃这些！ 胆结石手术后的人吃什么好得快

清蒸鲈鱼

材料：鲈鱼，葱姜，调味料。

做法：

1.然后将鲈鱼洗净，用盐抹匀。

2.再在盘子下面垫上几片葱姜，将鱼放在上面，再在鱼肚里和鱼身上放两片姜，蒸上八分钟。

胆结石手术后的人吃什么好得快(图片来源网络)

3.蒸好以后出锅后淋上点蒸鱼豉油，撒点葱丝，再在烧热油,淋在上面就行了。

山药炖乌鸡

材料：乌鸡、山药、料酒15克，盐10克，味精2克，香油5克，大葱5克，姜5克。

做法：

1.将乌鸡宰杀煺毛，除去内脏，洗净后剁成大块。

2.山药洗净，削去皮，切成滚刀块。

3.葱切段、姜切片。

4.将锅置于旺火上，放入乌鸡块和清水烧沸，撇净浮沫。

5.将锅内加入姜片、葱段、料酒和山药块再烧沸。

6.用小火炖至乌鸡肉酥烂、山药块熟透，撒入精盐和味精，淋上香油即可。

山药南瓜小米糊

材料：小米，南瓜，山药。

做法：

1.将南瓜给去皮，瓤，小米泡上两个小时后洗净，山药去皮，切块。

2.将处理好的材料全部都放入豆浆机中，制作成米糊就可以了。

油菜粥

材料：油菜，粳米，赤肉，猪肝，盐，味精，鱼露。

做法：

1.粳米洗净加水煮至米熟。

2.油菜洗净，切细(大约一指宽)。

3.油菜放入粥中，加花生油，小火煮到粥微有菜色，证明粥已有菜的香味。

4.喜欢的话还可以往里面加少许赤肉，猪肝(猪肝，赤肉切成片)。

5.下盐，味精(鸡精也可)，在滴几滴鱼露，搅拌均匀就可上锅。

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