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哪些原因会导致卵巢早衰 哪些原因会造成卵巢早衰

2022-03-24 11:17:21备孕
卵巢,就像个傲娇的女王,受不得半点委屈和压迫。她不仅位高权重,还特别小心眼儿,你对她不好,她就睚眦必报,说罢工就罢工!

哪些原因会造成卵巢早衰

哪些原因会造成卵巢早衰

卵巢,就像个傲娇的女王,受不得半点委屈和压迫。她不仅位高权重,还特别小心眼儿,你对她不好,她就睚眦必报,说罢工就罢工!

什么是卵巢早衰?

如果你年纪尚轻,却出现月经紊乱、量少、甚至闭经,平时还感到腰膝酸软、心烦乏力、失眠多梦等……去医院检查,发现雌激素明显下降、促性腺激素升高,卵巢排卵、卵子发育不佳……这些综合起来,就是卵巢功能减退的表现。

卵巢功能,不仅决定女性激素水平,更是排卵、受孕的关键。所以,女性朋友们千万不要花式作死!要知道平均自然绝经年龄是50~52岁,如果不是免疫性疾病或遗传因素影响到卵巢功能,就一定要好好呵护自己的卵巢,下面这些不良习惯,请尽量避免!

哪些原因会导致卵巢早衰

哪些原因会造成卵巢早衰(图片来源网络)

生活,是如何让卵巢早衰的?

1. 节食减肥,月经不来

结果减肥尚未成功,卵巢却已早衰

卵巢功能的减退,主要是人体中的下丘脑-垂体-卵巢轴出现了问题。

长期刻节食或服药减肥,很容易导致营养不良。当下丘脑和垂体营养摄入不足时,会出现功能性萎缩,分泌的激素也就逐渐减少,不足以指使卵巢促进子宫内膜增生和剥脱了。而没有增厚的子宫内膜,月经也就不来了,久而久之就闭经了,医学上称之为“低促性腺闭经”。

若不及时调治,身体会长期处于低雌激素水平状态,不仅易诱发妇科炎症,还会导致卵巢早衰、不孕不育。这时候再想恢复就很困难了!(PS:但太胖也是会影响激素分泌的哟~)

2. 不良的、亚健康的生活习惯

出来混,总有一天是要还的

长期加班、熬夜、泡吧等通宵达旦或昼夜颠倒的不良作息,会导致内分泌紊乱;卵巢长期得不到充足休息,处于疲惫状态,功能自然会下降。

另外,长期抽烟、酗酒、摄入咖啡因过多、长期环境污染、经常服用紧急避孕药等,也都会让卵巢“四面楚歌”,久而久之必然衰退。(最典型的例子就是明星们了,长期睡眠不足、饮食不规律、抽烟喝酒、以及年轻时“爱玩儿”,导致很多夫妻要么怀不上,要么靠试管……)

3.不良情绪,容易早更

身为职场女性,你有没有这样的感觉?平时工作繁忙压力大;情绪不稳定、动不动就想发火;两三个月都不来月经,经常腰酸背痛,睡眠也越来越差……长期处于高压状态,同样会对生殖轴产生影响,抑制排卵,最终出现早更症状,卵巢早衰。

还有些想要孩子却一直怀不上的女性,如果整个人长期处于焦虑、沮丧、抑郁等不良精神状态,会使体内的免疫活性物质分泌减少,卵泡生成激素(FSH)、黄体生成激素(LH)及卵巢激素分泌异常,月经周期紊乱,最终发展为卵巢早衰;继而进入“怀不上——焦虑——更怀不上”的恶性循环。

4. 不注意避孕,多次进行人流手术

现在人流广告打的都很好,什么无痛、微创、药流,导致许多人认为人流手术没什么大不了。实际上,女性怀孕时体内的雌、孕激素水平会升高,而人为中断妊娠会使雌孕、激素水平急剧下降。

虽然肉体创伤可能不久就恢复了,但下丘脑-垂体-卵巢轴的规律就被打乱了。次数一多,卵巢也就衰退了。

5. 过度爱美,塑身衣不离身

有些女性盲目追求曲线,长期穿着紧紧的塑身衣,勒出S身型。若少女或难请女性长期穿塑身衣,不仅影响卵巢发育,还会影响乳房和盆骨发育,易导致不孕、乳腺增生、囊肿等疾病,得不偿失!

医生有话说:

如果你有上述这些情况,也不必太过惊慌。虽然曾经对卵巢做过“错事”,虽然卵巢早衰很难逆转,但还是有机会弥补一下的!尤其是有怀孕需求的女性,不仅要重视卵巢健康,还要花心思“养”!

在生活中,可以做好以下几点:

保持规律的作息,尽量在晚上11点前睡觉。

保持适当、合理的运动;营养摄入要全面、均衡,多吃些蛋白质含量高的食物。

保持积极乐观的心态,尽量远离污染环境。