24岁的昆凌马上儿女双全，你却还在为久备不孕苦恼？ 24岁的昆凌依旧活得很漂亮

近日，昆凌刚刚和好友做了Baby Shower来迎接肚子里的小王子，原以为至少要到6月中旬宝宝才会出生，没想到有网友爆料7日周杰伦就结束了《中国新歌声》的录制包机返台陪伴昆凌待产。据悉，昆凌将于6月11日前产子，目前消息还未得到确认。

不管具体产子时间是几号，昆凌马上就要再次升级做妈妈已经是妥妥的了。93年出生的昆凌眼看着就要儿女双全，可是我们身边却有很多备孕女性还在为久备不孕而苦恼。怎样才能快孕优生，成为人生赢家呢？

24岁的昆凌依旧活得很漂亮(图片来源网络)

1、做好孕前检查

孕前检查是备孕夫妇了解自身生育能力和降低遗传病患儿出生的重要途径，建议备孕夫妻最好在备孕前三个月做一次全面详细的孕前检查，发现问题及时治疗，以免贻误备孕时机，影响备孕心情。

2、计算排卵时间

正常女性每个月只会排出一颗优势卵子，把握住这个时机同房才能提高好运几率。这就要求备孕夫妻能够明确知道自己的排卵期到底是什么时候。日常我们可选择的监测排卵的方法主要有基础体温法、排卵试纸、B超监测等。

3、按时补充叶酸

数据表明，叶酸可以有效降低胎儿神经管畸形的发生几率，还能预防女性贫血，提高精液浓度。建议备孕夫妻应在备孕前三个月开始补充叶酸，其中女性朋友应坚持补充至孕后三个月。

祝福备孕夫妻都能早日好孕，儿女双全~