枸杞子泡水喝壮阳吗 枸杞子泡水喝壮阳吗多长时间见效

枸杞子泡水喝壮阳吗

枸杞子泡水喝不能够壮阳。

原因：

1、民间长期存在的一个误解，那就是枸杞子一定不是补肾壮阳的药，而是一种“催欲”的药，有俗语为证叫做“离家千里，不服枸杞”。意思就是老婆不在身边，一个人远行时候不能吃枸杞，吃了就会生机发动，心潮澎湃。

2、枸杞子是温热的、催欲的，但是在治疗一些如四肢冰凉、性冷淡的证状时可以用，而做为补肾壮阳的药，它不能用。它的根皮——地骨皮，确是一味非常好的补肾药。地骨皮是良性的，可治疗更年期女性的烘热、出汗之症状。

枸杞子泡水喝壮阳吗多长时间见效(图片来源网络)

枸杞子泡水的做法

1、枸杞子泡水：

取20—30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10—20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。

2、干嚼效果更佳：

直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。

枸杞子泡水的功效

1、有治疗肾脏阴虚、腰膝酸软之疗效，素有“仙草”之美誉。

2、还可以养肝明目、生津止渴、润肺止咳、抗衰老、美容、防治癌症等功效。

3、对人体健康大有裨益，是秋冬进补煲汤的绝好辅料佳品。

4、枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积，防止肝硬化，保护正常肝细胞。对降血脂、血糖也有一定作用。

枸杞子的注意事项

1、枸杞子虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不是适合所有人群。

2、肝火旺盛的人不适合吃。

3、在感冒发烧、腹胀腹泻的情况下最好也别吃。

4、最适合抵抗力差的人长期服用。