生理期可以贴足贴吗 生理期要注意什么？ 生理期可以贴足贴吗

生理期可以贴足贴吗

视情况而定

生理期到底能不能贴足贴，还是要看个人情况而定，如果你本身月经量比较大的话，贴足贴可以活血化瘀，可能会导致月经量更大，所以不适合。如果你本身月经量比较少的话，贴足贴可以活血化瘀疏经通络，并且排出体内的一些瘀阻，对身体是有好处的，所以本身月经量比较少的话是可以贴足贴的。

足贴使用方法

1.清洗脚部，热水足浴为好。

生理期可以贴足贴吗(图片来源网络)

2.将足贴有透气孔的一侧紧贴于足底用胶布固定。

3.平躺或侧卧，贴敷8小时后取下。

生理期注意事项

1.严禁同房

经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。

2.注意卫生

经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。

3.饮食注意

月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。

4.不宜剧烈运动

月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。

5.不宜坐浴、泡温泉

因为月经期间宫颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。

健康小贴士

生理期可以贴足贴吗这篇文章就为大家介绍到这里，足贴这种保健用品并不是所有人都适合用的，在使用前一定要先分析一下自身情况适不适合贴哦!