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体寒的人吃阿胶糕管用吗 体寒的人能吃阿胶糕吗

2022-03-22 08:49:22备孕
体寒的人吃阿胶糕管用吗?阿胶糕是一种对身体很好的补品,那体寒的人吃阿胶糕管用吗?

体寒的人能吃阿胶糕吗

体寒的人能吃阿胶糕吗

体寒的人吃阿胶糕管用吗

管用

阿胶糕很适合体寒的人食用,因为体寒一般都是气血不足引起的,而阿胶糕能补气养血,提高免疫力,所以体寒的人吃阿胶糕是很管用的。

吃阿胶糕注意事项

1.中医角度来讲脾胃虚弱,食欲不振,大便溏泄,苔黄厚腻者慎服.服用期间最好不要吃辛辣油腻食物.以免影响疗效。

体寒的人吃阿胶糕管用吗

体寒的人能吃阿胶糕吗(图片来源网络)

2.在月经期感冒发烧生病期间都要暂停吃阿胶,吃阿胶后先不要吃大蒜等辛辣食物,否则会影响阿胶的功效。

3.感冒时期不宜吃阿胶糕。

体寒如何调理

1.多喝热水

平时要多喝热水,少喝冷饮,少吃雪糕一类的东西。喝热水对女性来说是很好的,可以帮助女性抵御寒冷。

2.不要洗冷水澡

体质偏寒的女性,不论夏天天气多么炎热都不可以洗冷水澡,经常洗冷水澡的话,会造成内分泌失调,经期不正常的现象。

3.早上吃姜

生姜属于温性食物,多吃生姜可以让身体发热,有利于血液循环。最好是早上起来含一片生姜在嘴里,长期坚持可以有效地调理体寒。

4.适当运动

体寒的人一定要多运动,这样才能慢慢调理好。

健康小贴士

体寒的人吃阿胶糕管用吗这篇文章就为大家介绍到这里,体寒的人吃阿胶糕是很好的,但是一次性吃太多的话不仅没用还会浪费,最佳食用量是一餐一片,一天三餐。