育儿知识网

首页 > 备孕

备孕

三伏天可以吃西洋参吗 夏天吃西洋参好吗 天冷可以吃西洋参吗

2022-03-22 07:43:52备孕
三伏天可以吃西洋参吗?西洋参是一种常见的中药材,很多人喜欢用西洋参泡茶喝,那三伏天可以吃西洋参吗?

天冷可以吃西洋参吗

天冷可以吃西洋参吗

三伏天可以吃西洋参吗

可以吃

三伏天是可以吃西洋参的,西洋参长于养阴清火,气阴两虚者,烦热内生,所致的烦渴自汗、口干舌燥、大便干结、小便短赤、气短心悸者,在三伏天用西洋参泡茶或者炖汤都是对身体很好的。

西洋参的功效与作用

1.西洋参性凉味甘,凉能清热,甘凉相合,既能清热养阴,又能生津止渴,临床上用来治疗气虚津亏伴有阴虚内热的诸种症候,如高血压、冠心病、心绞痛等患者。

三伏天可以吃西洋参吗 夏天吃西洋参好吗

天冷可以吃西洋参吗(图片来源网络)

2.尤其是心脏病引起的烦躁、闷热、口渴等症状突出者;肺内虚热引起的久咳短气;肺肾虚热所致的咽干口燥,咳嗽气短,短气不足以息。

3.心阴亏虚引起的心悸健忘,失眠多梦;脾胃津亏引起的口干口渴,大便微结,舌红苔少等。另外,西洋参能辅助治疗癌症患者因放射治疗或化学治疗所致的不良反应。

4.西洋参虽说适应人群很广,但也存在药不对症,起反作用的问题。西洋参是一味药,而不是保健品。

三伏天注意事项

1.空调室内外温差不宜太大

使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。

2.午睡时间不宜过长

午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流量相对减少会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦。

3.多喝水

要多喝白开水,并且要定时饮水,不要等口渴时再喝,口渴后不宜狂饮。

4.不宜过量饮酒

人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。

5.饮食不宜过于清淡

夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体代谢需要。

健康小贴士

三伏天可以吃西洋参吗这篇文章就为大家介绍到这里,三伏天吃西洋参是没有太大影响的,不过要注意不宜多吃,以免引起副作用。