备孕女性要注意哪些事别在夏天做 女性夏天备孕注意哪些

炎炎夏日，女孩子们都穿上了美美的夏装，走在街上自成风景，吸引着路人的眼球。但是很多露腰、露肚脐的衣服却在不经意间侵蚀着女孩的身体健康，严重的甚至会影响怀孕。

小雅和丈夫今年准备要宝宝，他们提前去中医院做检查，但检查结果却不尽如人意，小雅竟然患有严重的宫寒，需要尽快治疗，不然以后很可能无法生育。原来小雅为了漂亮，夏天经常穿露腰露肚脐的衣服，又贪凉全天开着空调，导致腹部受凉引发宫寒，小雅后悔不已。

爱美是每个女孩的天性，女生的衣柜里永远不缺当下流行的衣服，但是现在比较火的夏装很多都是以短、小、瘦为主的BM风的衣服，长期穿这些很容易造成宫寒。而且女孩为了穿上这些衣服，展示自己完美的身材，会过度减肥，导致营养不良，这些都会影响生育能力。备孕的女性，除了穿衣要注意外，这些事情别在夏季做，当心降低生育能。

一、贪凉

女性夏天备孕注意哪些(图片来源网络)

现在的年轻人会因为夏天太热现经常性吃冷饮，但是频繁吃凉东西，日积月累会给女性的身体带来极大的负荷。首先会导致内分泌失调，其次可能会降低免疫力，导致体寒，降低怀孕几率。

二、喝冰啤酒

喝酒不仅有害健康，对女生怀孕也有负面影响。夏季很多人喜欢喝冰啤酒，一些女性也常常不忌嘴，但酒精不仅会导致卵巢提前老化，还会对卵细胞造成损坏，受孕率大大降低。而且有喝酒习惯的女性即使怀孕，胎儿也容易出现流产、早产等情况。喝酒的女性需要提前半年戒酒才能开始备孕，同时老公也需要同步戒烟酒。

三、穿着太凉快

夏季是展现身材的好时候，爱美的女性都喜欢穿小短裙、露脐装。偶尔这样穿不会对身体产生影响，但经常穿容易导致宫寒。夏季虽然温度很高，但公共场合一般都会开空调或者风扇，这样的穿着会使凉气入侵，导致体寒经期紊乱。所以夏季女孩子们不要经常穿得太凉快哦。

四、过度减肥

夏天衣服少显身材，很多女生为了美会无休无止的减肥，把A4腰作为终极目标。但是节食减肥的女生大部分营养不良，由于摄入的营养物质有所缺失，身体中的微量元素无法达到人体所需的正常标准，会造成经期不调、排卵不规律甚至会出现闭经的现象，严重者还会无法怀孕。

现在社会上很多年轻夫妻因为生活作息不规律，导致无法生育子女，这对两个家庭来说都是巨大的伤害。女性一定要注意保养卵巢和子宫，这是孕育胎儿最重要的场所。平时要严格要求自己，做到合理饮食、适当运动、不吸烟喝酒、保持轻松愉悦的心情。

炎炎夏日虽然需要加点冰降温，但要把身体放在第一位，女孩子不要为了美影响健康，把身体调理到最佳的状态，这样才能保证顺利怀孕并生下宝宝。