贫血的人可以吃三粉吗 贫血的人可以吃三七吗

贫血的人可以吃三粉吗

可以吃

贫血患者是可以吃三七粉的，但是一定要熟吃，最好是用三七炖鸡或者三七炖牛奶等，都是不错的选择。

三七粉的功效

1.保护心脑血管

贫血的人可以吃三七吗(图片来源网络)

三七粉的功效有活血补血，可以防治心脑血管疾病，被称作金不换和北人参。

2.补充气血

三七粉还有增强血细胞繁殖生长，不仅能达到造血的目的，还能补充气血。

3.助眠

三七粉有很多的药用成分，而这些成分可以对大脑神经中枢起作用，有助眠的功效。

4.保护子宫

三七粉有活血化瘀的功效，女性常吃能保护子宫，有效预防子宫出血，降低患有子宫肌瘤的几率。

5.滋润肌肤

三七粉里面含有的很多微量元素、皂苷、多糖等物质，可以帮助肌肤去除斑点，减少皱纹产生，促进血液循环，去除脸上的暗沉色素等，让肌肤变得光滑水嫩。

贫血适合吃什么

1.适合吃的主食

肉末面条、葱油虾仁面、小笼包、麻酱花卷、豆沙包、芝麻包、玉米面黄豆粥、菜肉馄饨、蛋黄粥、什锦糖包。

2.适合吃的菜式

菜末炒肝末、鲜虾肉泥、莴笋炒肉丝、扁豆炒肉丝、什锦猪肉菜末、番茄熘丸子、芹菜炒肉丝、虾末菜花、碎菜牛肉、肉末卷心菜、麻酱拌茄、青椒炒肝丝等。

3.适合吃的食材

动物肝脏、黑木耳、红枣、新鲜蔬菜、鱼、虾等。

贫血如何治疗

1.药物治疗

病因治疗最重要，营养性贫血以补充所需营养素为主要治疗。自身免疫性溶血性贫血采用糖皮质激素等免疫抑制剂治疗为主。慢性再生障碍性贫血则以环孢素联合雄激素为主。

2.紧急治疗

紧急情况下，重度贫血患者、老年或合并心肺功能不全的贫血患者应输红细胞，纠正贫血，改善体内缺氧状态。

3.饮食调理

平时可以多吃点补血的食物，比如红枣、鸡蛋、菠菜、猪肝等等。