子宫前位、后位，备孕窍门有不同 子宫前位备孕小窍门

经常有朋友咨询关于子宫前位、子宫后位的问题，子宫前后位算是畸形吗?其实不是，子宫在盆腔内的位置有三种，包括前位、中位和后位。正常的情况下，子宫是前倾前屈。下面我们来了解一下子宫前位和子宫后位。

什么是子宫后位

子宫后位，即子宫的纵轴不变，整个子宫向后方倾倒的现象，后位子宫的女性由于子宫颈不易浸泡在精液池中，所以受孕机会相对降低了一些。

子宫后位的形成也分先天和后天，只要不存在其他妇科疾病，后位子宫的女性可以安心备孕，也能正常受孕。有少数后位比较严重的女性可能需要手术治疗才可以。

子宫前位备孕小窍门(图片来源网络)

后位子宫如何受孕

子宫后位之所以受孕机会相对低，是因为精液不易于进入宫颈口，能和卵子相遇的精子数量少。其实针对后位子宫的这一特征，夫妻同房的时候可以略施小计，帮助精子和卵子相遇：

1、抬高臀部：同房时在女方臀部放个枕头，帮助精液积聚在后穹窿，增加受孕机会。

2、后入式：同房姿势也可以动动脑筋，可以采用后入式的姿势，帮助精液向阴道前穹窿部积聚，使上翘的子宫颈尽量浸泡在精液中。

子宫后位怎么办

子宫的位置也可积极纠正。因为子宫后位和睡眠姿势有较大关系，所以，可以通过改变睡姿来纠正。平时可以坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位，还能减轻后位子宫出现的直肠刺激症状。

什么是子宫前位

一般认为子宫前位是正常的体位。这类女性子宫颈在体内的位置较低，精子更容易穿过宫颈口与卵子相遇而受孕。

前位子宫的女性同房不需要有什么花样，普通的男上女下姿势就可以，在同房时注意胸膝卧位受孕的机会更大。

不管是子宫前位还是子宫后位，尽量适龄生育，女性的最佳生育年龄是24-28岁，怀孕并发症少，危险小，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低，随着年龄增长，生育能力会下降，受孕的难度也会增加。

男性最佳受孕年龄一般在30-35岁，男性精子素质一般在30岁时达高峰，能持续5年的高质量。当然，每个人的情况可能不一样，也不要太纠结于年龄问题。

孕前注意事项

如果打算怀孕，除了把握住年龄，还要注意做好孕前检查，调理好身体，注意作息规律、戒烟戒酒，健康均衡饮食，不要忘了补叶酸，平时注意适当的运动。

怀孕多久能测出来

检测方式有很多种，一般同房后10天左右可以做血hCG检测，确定是否怀孕;在月经推迟3-5天可以通过早孕试纸检测;孕35天后可以通过B超检查。