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什么是月经不调?有哪些原因呢? 什么是月经不调症状有哪些

2022-03-21 18:21:58备孕
相信很多女性朋友们都遇到过月经不调的情况,除了怀孕导致月经没来,另外的情况就是月经不调了,下面小编就来介绍一下吧!

什么是月经不调症状有哪些

什么是月经不调症状有哪些

相信很多女性朋友们都遇到过月经不调的情况,除了怀孕导致月经没来,另外的情况就是月经不调了,下面小编就来介绍一下吧!

“大姨妈”是女性对月经独有的昵称,每个月遭“大姨妈”照拂的时候:腰酸背痛、暴躁烦闷、乳房胀痛,但是“大姨妈”不按时间到访的时候:心惊胆战、焦虑疑心。所以,“大姨妈”来也是烦,不来也是烦。于是就有了妇科门诊常见的情景:“医生,我大姨妈40天没来了”、“医生,我大姨妈一月来2次,为什么?”、“医生,我的月经来了10天了,还没走,咋办?”、“医生,我大姨妈2月才了来一次,就来了3天就没了,怎么办?”……

下面我们就好好聊聊关于月经不调的事。

1、什么是月经不调

什么是月经不调?有哪些原因呢?

什么是月经不调症状有哪些(图片来源网络)

月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病的一个统称,是一种常见的妇科常见病:包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、经量过多、经量过少等。

正常的月经周期在从月经来潮第一天到下一次月经来潮约为28-35天,有7天左右的波动都算作正常。月经正常表示着持续几天的月经来潮(通常是3-5天,但2-7也是被普遍接受的)。月经来潮时平均的血液流失为35毫升,同时10-80毫升也属于正常现象。

2、月经不调由于什么导致的

1.情绪影响心情

人生在世不如意事十之八九,情绪跌跌宕宕,月经摇摇晃晃。现代医学心理学研究表明:情绪与人的健康有密切关系,持续一定时间的某种情绪会损害身体健康—这当然也包括月经。

若人长期处于失恋、失业、丧偶、离婚、亲友逝世等等一系列不如意事中,大脑机能紊乱,植物神经功能失衡,容易心情抑郁、生气大怒,大姨妈也就避而远之了。

2.工作压力大

在这个职场性别界限越来越模糊的现代社会,“大门不出二门不迈”大家闺秀已经被时代踢出外太空了,青年女性在工作岗位上面临的竞争越来越激烈,压力也是越来越大,使得她们在身体和精神上出现疲劳现象,月经也就随之紊乱了。

3.为减肥过度节食

当今社会,瘦几乎成了美得唯一标准,什么“A4腰”呀、“反手摸肚脐”呀、“锁骨放硬币”呀........引得众多妹子开始盲目追求减肥而过度节食、过度运动,现代医学研究指出女性体内脂肪至少达到体质量的22%才能维持正常的月经周期。妹子们,你们的体脂达标了吗?

4.寒冷刺激

很多女性喜欢不分季节的游泳、喝冷饮、吃冰激凌,那冰爽,哎呀!民间有句俗语:“美不美,看大腿”,于是众人不分季节的露着大长腿,大家知道寒冷刺激会使盆腔内的血管过分收缩,卵巢功能紊乱,大姨妈悻悻而走吗?显然不知道啊。

5.生活习惯一团糟

当代人是典型的夜猫子一族,夜里两点睡,早上十点醒,起床看心情,昼夜颠倒。有的是工作压力,有的是习惯养成,半夜拿着手机在被窝里开一局王者农药。另有一批除了熬夜,还香烟、酒水不离口的女娃们。前期资料统计:在吸烟或大量饮酒的女性中有25.1%- 32.2%的发生月经不调。姑娘们,子宫要不要了,卵巢要不要了,大姨妈要不要了啊?

Tips

总而言之,姑娘们要注意修养身心,保持乐观的情绪,养成开朗的性格,不要做多愁善感的“林妹妹”,也不要做性格泼辣的“王熙凤”。同时要注意合理运动,营养饮食,养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,早睡早起,在月经期间尽量不要接触寒冷刺激,注意保暖,不要贪凉。如果大姨妈仍然狠心的不来,莫要焦躁,这时一定要到医院做相关的检查,提前发现问题,积极解决问题。