女性平时怎么保护子宫 这6种行为很伤子宫 女性平时应该怎么保养子宫

女性子宫如何好好呵护？作为女性平时该怎么保护子宫？如果把女人比做一朵鲜花，胸部是叶子，那么子宫就相当于根部。子宫做为女性身体的重要器官，需要倍加呵护。下面这6种行为，很伤子宫，严重了甚至会影响到怀孕生宝宝，女性朋友们还要多注意，中了的早改正。

1、过早或过杂的私生活

女性过早的开始私生活，身体还没有发育成熟，很容易导致子宫受损。若此阶段因过早的私生活导致流产，对子宫的伤害还要更大。

女性私生活若过于杂乱，很容易引起妇科炎症，子宫受到损伤。在这里也提醒女性朋友们，为了自己的健康考虑，也要洁身自爱，不能仗着年轻就把自己的身体不当回事。

女性平时应该怎么保养子宫(图片来源网络)

2、多次流产

流产对子宫的伤害大，每流产一次，子宫内膜都要受损一次。人工流产会导致子宫内膜受损变得越来越薄。有过多次流产史的女性，再怀孕时可能会遇到困难，有的甚至会因多次流产，导致生育能力丧失。怀孕生孩子，是女性人生中的一件大事，别伤害到子宫，影响到自己的好“孕”气。

3、怀孕后无节制的同房

女性怀孕后，在夫妻同房上还需要有所节制，不能再像单身时一样了。孕期无节制的夫妻同房，容易引发私处感染，甚至诱发流产或早产，对子宫的伤害大。

孕期不用完全禁欲，但夫妻同房要有所节制，注意卫生，次数和力度都要有所控制。孕早期胎盘还没发育完善，孕晚期胎儿入盆，此阶段同房不当很容易伤到孕妇和胎儿，建议准爸妈们不要在此阶段同房。

4、久坐

久坐不利于身体健康，女性久坐时，子宫处血液循环不畅，血流缓慢，很容易引起痛经，对子宫也有一定的损伤，坐久了还容易引起子宫内膜异位症等。

现在很多办公室女性，一坐甚至能达到一天，建议经常起身活动下，不要养成久坐的坏习惯。孕妇也不宜久坐，对自身和胎儿都不好，孕期保持适量运动有益于健康。

5、贪凉饮食

喜欢吃偏凉的食物，喝冷饮，是很多女性喜欢的。不过，经常过量饮食，容易伤害到脾胃，子宫也会跟着受影响。女性长时间过凉饮食或过多的吃大寒性食物，容易导致宫寒。宫寒严重者，将来怀孕都受影响。

6、不注意私处卫生

女性需要比男性更注重私处卫生，由于女性尿道比较短，私处又紧挨肛门处，很容易因卫生不到位引起感染。

细菌感染不但容易导致女性患各种妇科病，细菌感染上行，很容易伤害到子宫。建议女性要做到保持私处卫生清洁，最好的清洗方式是用流动的清水，不建议用各种化学成分的私处洗护用品。