想要避免乳腺疾病该怎么办 怎么才能避免乳腺疾病

无论是备孕还是怀孕期间， 女性都会去做许多检查。不过备孕期间许多人都会忽视乳房的检查。那么想要避免乳腺疾病该怎么办？一起来看看吧。

有很多女性产后患上了乳腺疾病，如果发现得晚，那么还可能恶化为的癌症，这对于家庭来说无疑是一个悲剧，对于刚来到世界上的宝宝来说更是一个噩耗，所以孕前做胸部B超真的很有必要。那么应该如何避免乳腺疾病呢？孕前检查该注意些什么呢？

一、孕前做胸部B超的必要性

怎么才能避免乳腺疾病(图片来源网络)

乳腺疾病发病速度很快，特别是炎性乳癌，它的恶变程度非常高，而且进展过程很快，复发转移的概率也很高，因为它的症状非常容易和炎症混淆，所以容易被人们所忽略。如果没有及时发现及时治疗，那么可能就会导致女性死亡。为了避免悲剧发生，孕前先进行胸部B超，发现有超过1厘米的纤维瘤时要立即处理。

此外孕期多加护理胸部和观察胸部变化情况，产后哺乳期间也要注意乳房情况，如果发现有硬块出现或者是有不明显的炎症，那么就要及时到医院进行确诊治疗。总的来说，孕前先做胸部B超，有利于降低产后患上乳腺疾病的几率。

二、如何避免患上乳腺疾病

1、养成规律的生活习惯平时不注意生活习惯、喜欢熬夜通宵、作息时间不稳定、生活压力太大的女性，往往更容易患上乳腺疾病，因此平时就要养成各种良好的生活习惯。

2.保持乐观的心态喜怒无常的女性，排卵功能会出现异常，同时还导致体内的孕酮减少、雌性激素却相应增多，这就容易导致女性患上乳腺疾病。因此，平时保持乐观的心态，学会调整自己的心态和情绪，是预防乳腺疾病的方法之一。

3.选择合适的内衣女性经常穿着太大或者太小的内衣，都会导致乳腺增生的，因此，选择合适的内衣，有利于降低患乳腺疾病的几率。

4.注意饮食清淡为主肥胖的人或者平时摄入过多脂肪的人比较容易患乳腺疾病，所以，平时女性应该注意饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃含有激素的食物、药物和保健品。

5.定期进行乳腺检查为了避免患上乳腺疾病，平时定期进行乳腺检查是很有必要的，一般通过自查、触诊和钼靶等方式进行检查。

孕前检查注意事项有哪些孕前检查的最佳时间一般建议在开始做检查，包括夫妇双方。女方的孕前检查时间最好是在其月经干净后3—7天之内进行，注意最好是不要同房。孕前3～6个月无论从营养方面，还是接种疫苗方面以及补充叶酸，都留有相应的时间。一旦孕前检查发现其他问题，还可以有时间进行干预治疗。所以，至少提前3个月进行孕前检查为宜，而且夫妇双方应同时进行。

女性：B超检查前要憋尿因为要在膀胱充盈时，做B超检查，所以，要憋尿。此外，幸孕网专家提醒，女性孕前检查注意，还应避开月经期，体检前一天休息好，保证精力充沛。

男性：禁欲3-5天孕前检查前3～5天，不能有性生活，禁欲时间太短、或太长，都有会影响精子品质。

男性孕前体检要注意，泌尿生殖系统的毛病对下一代的健康影响极大，因此这个隐私部位的检查必不可少。如果觉得自己的睾丸发育可能有问题，一定要先问一下父母亲，自己小时候是否患过腮腺炎、是否有过隐睾、睾丸外伤和手术、睾丸疼痛肿胀、鞘膜积液、斜疝、尿道流脓等情况。有些人如果几年了也没有进行体格检查或者没做过婚检，那么肝炎、梅毒、艾滋病等传染病检查也是很必要的。医生还会详细询问体检者及家人以往的健康状况，曾患过何种疾病?如何治疗等情况，特别要重点询问精神病、遗传病等，必要时还要求检查染色体等。

孕前检查除了一般体检的心脏、肝、肾功能，血、尿常规，血压、血糖检测等以外，还包括生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等，而男方还要查精液及衣原体、支原体。尤其在取消强制婚检的今天，孕前检查是减少新生儿出生缺陷的第一道重要防线。心、肝、肾功能及血尿常规等一般体格检查，这些检查可以让女方提前发现重要脏器功能的异常问题，及早治疗心、肝、肾等疾病，以免孕期诱发或加重妊娠合并症，不仅影响胎儿正常发育，甚至危及母子生命。

优生四项检查包括弓形体、生殖器疱疹、风疹等病毒检查，一旦孕期感染这些病毒，尤其妊娠头3个月，很容易引起流产和胎儿畸形。妇科检查检查生殖器发育是否正常，也能提前预测怀孕、分娩风险，方便医生及早采取措施。