口腔溃疡吃猕猴桃有效果吗 长口腔溃疡吃猕猴桃有效果吗

口腔溃疡吃猕猴桃有效果吗

有效果

口腔溃疡吃猕猴桃是有一定效果的，猕猴桃中含有非常丰富的维生素C，可以帮助提高机体免疫力和抗病能力，而猕猴桃中含有少量的B族维生素，则可以促进口腔黏膜的愈合，不过光吃猕猴桃愈合速度还是很慢的，需要额外补充维生素b2才行。

什么人不能吃猕猴桃

1.容易腹泻者

长口腔溃疡吃猕猴桃有效果吗(图片来源网络)

容易腹泻的人消化系统本身就不太好，而猕猴桃是促进消化，帮助排便的，所以吃了猕猴桃腹泻会更严重。

2.脾胃虚寒的人

猕猴桃是寒性食物，脾胃虚寒的人本身脾胃功能就不好，再大量吃猕猴桃，则可能引起腹痛、腹泻等，加重肠胃负担。

3.女性经期

女性经期应该多吃一些温热食物，尤其是有痛经症状的女性，最好不要吃寒性食物。猕猴桃性寒，所以女性经期最好不要吃。

4.尿频者

猕猴桃的果肉鲜嫩多汁，水分比较大，吃了有利尿的效果，所以尿频者最好不要吃，吃了会加重病情。

如何预防口腔溃疡

1.饮食注意

咖啡、辛辣调味料、柳橙类水果、富含精氨酸的核果(尤其是胡桃)、巧克力及草莓等物，会刺激口腔溃疡，并使某些人产生口腔溃疡。因此应避免这类食物。

2.养成漱口好习惯

多用盐开水、生理盐水、漱口液等漱口，以减少口腔细菌。

3.每天吃酸酪乳

每天吃4汤匙的原味酸酪乳，可将良性菌送人口腔，与那些有害的细菌作战，或许有益于预防口腔溃疡。

健康小贴士

口腔溃疡吃猕猴桃有效果吗这篇文章就为大家介绍到这里，口腔溃疡吃猕猴桃是很有好处的，不过也要注意不要多吃哦!