人流后可以吃大头鱼吗 人流后可以吃大头鱼粥吗

人流后可以吃大头鱼吗

可以吃

虽然大头鱼是水产品，但是却属于偏温性食物，所以人流后是可以吃大头鱼的。而且大头鱼营养丰富，具有暖胃补虚等功效，用大头鱼做的鱼汤对于人流后虚弱的女性是有一定的滋补效果的哦。

大头鱼的营养价值有哪些

每100克胖头鱼含热量100千卡，蛋白质15.3克，脂肪2.2克，碳水化合物4.7克，钙82毫克，铁0.8毫克，磷180毫克，钾229毫克，钠60.6毫克，铜0.07毫克，镁26毫克，锌0.76克，硒19.5微克，维生素A34微克。维生素B10.04毫克，维生素B211毫克，维生素B124.3微克，维生素C2.65毫克，维生素D18毫克，烟酸2.8毫克。

人流后可以吃大头鱼粥吗(图片来源网络)

鳙鱼也可入药，其味甘、性温，主入目及大肠，具有暖胃、祛头眩、益脑髓、补虚劳、疏肝解郁、健脾利肺、祛风寒、益筋骨的之功效。可辅助治疗治咳嗽、水肿、肝炎、眩晕、肾炎、小便不大头鱼利和身体虚弱等症。适宜体质虚弱，脾胃虚寒，营养不良之人食用。

哪些人不适宜吃大头鱼

1、体热的人不适宜吃

因为大头鱼属于温性食物，所以如果有体热的人是不适合吃的，吃了会加重上火的症状。

2、荨麻疹、癣病者、瘙痒性皮肤病应忌食

这些人群如果吃大头鱼过量的话，容易引发疮疥。

3、临床慎用。

鳙鱼胆性味苦、寒，有毒，用以静脉注射有短暂降压作用，但降压有效剂量与中毒剂量非常接近，故临床上使用需要慎重。