慢性咽炎能吃蜜枣吗 慢性咽炎能吃红枣吗

慢性咽炎能吃蜜枣吗

能吃

慢性咽炎患者是可以吃蜜枣的，蜜枣对身体有一定好处，而且有一定利咽效果，很适合慢性咽炎患者食用，但是也还是要注意不能吃太多哦!

枣类的营养价值

1.枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效。

慢性咽炎能吃红枣吗(图片来源网络)

2.枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲，更加年轻。

3.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

4.经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。

5.枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。

慢性咽炎吃什么好

1.罗汉果

罗汉果味甘性凉，能清肺化痰，止咳润喉。

2.金银花

金银花具有较强的清热解毒，凉血利咽功效，对于咽部红肿热痛具有明显的治疗效果。

3.生甘草

生甘草具有清热解毒、祛痰止咳和止痛的功效。特别适用于痰热咳嗽，咽喉肿痛的咽炎患者。

4.柠檬

柠檬具有抗菌消炎，清热解毒的食物，对慢性咽炎具有一定的辅助治疗作用，预防细菌感染，有利于患者的恢复。

5.西红柿

西红柿容易消化吸收，具有清热解毒，味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对慢性咽炎引起的咽喉干痒，异物感等不适有较好治疗效果。

健康小贴士

慢性咽炎能吃蜜枣吗这篇文章就为大家介绍到这里，慢性咽炎吃蜜枣对身体是很好的，建议大家平时适当吃点。