如何一次怀俩，生双胞胎？ 如何生出双胞胎

很多人想要生双胞胎，那么有哪些方法是可行的呢？今天小编就来告诉你一些方法，让你生双胞胎的几率高一些！

首先，小宝跟大家聊一聊双胞胎有几种情况：一种是同卵双生，就是一个卵子与一个精子受孕形成一个受精卵，但是在后续分化发育过程中成长为两个宝宝个体，这样的情况下这两个宝宝的遗传物质是相同的，这也就是我们常见的两个宝宝长得一模一样。

第二种是异卵双生，备孕妈妈一次排出两个健康的卵子，与两个精子同时成功受孕形成两个受精卵，而这两个受精卵也能同时着床发育，这样的情况下生出的宝宝可能长相不同也可能性别不同，也就是长得不一样的双胞胎或者龙凤胎了。

在过去，双胞胎好像特别的少见，更别提龙凤胎了，同龄人很少有人是双胞胎兄弟姐妹，但是现在经常看见有人生双胞胎，现在娱乐圈也有很多明星生了双胞胎，这不经让人觉得惊奇又惊讶...甚至有孕妈们到处咨询怎么能生龙凤胎。所以呢，今天，小宝就来好好聊聊备孕生双胞胎到底咋样能成？

如何生出双胞胎(图片来源网络)

第一，找个双胞胎结婚

基因决定直系亲属中有生育多胞胎的情况发生几率越高！也就是说找一个双胞胎的他或她，几率就会大大提高。研究表明，女方是双胞胎，生双胞胎的几率要比男方是双胞胎的几率要高。

第二，服用药物

如果在药物的作用下，女性一次排出多个卵子，不要说双胞胎，三胞胎也有可能。但是服用促排卵药物主要是用来治疗不孕不育，针对排卵障碍的女性。

若是排卵无异常或没有其他疾病的女性朋友随便服用促排卵药物，效果往往适得其反，不仅仅对女性身体健康造成影响，生出健康的双胞胎也是难以保证的。小宝要提醒您：药不可以乱吃，此方需根据自身情况咨询专业医生。

第三，服用叶酸

在怀孕孩子前要补充叶酸，女人都懂。但是也有研究显示，服用叶酸的女性生双胞胎的几率更大。叶酸可以刺激多个卵子着床，但这方面的真实性还有待研究。不过，从优生优育的角度上来讲，准备怀孕前服用叶酸的女性朋友，生出健康的宝宝比不服用叶酸的女性要高很多。不妨试试运气。

第四：服用激素

同样，当很多夫妻遇到不孕不育的现象。医生一般会为女性们准备一些激素类型的药物。这种激素的药物是能够促进粗性腺激素的分泌，从而间接的促进女性身体中的卵子排出，这样就提高生双胞胎的概率了。不过在食用这激素之后，还是会有一些不良的反应。如身体无异常。在此还是不推荐！

第五：直接做试管婴儿

试管婴儿的原理大家都懂，为了保证胚胎的成活，医生会一次性给多个卵子受精，然后选择最强壮的。如果您特别想生双胞胎，和医生沟通后，可以选择两个受精卵移植，这样百分百可以生出双胞胎，但是美中不足的是异卵双胞胎。

孕妈 三思而后行

多胎妊娠固然有值得欣喜的地方，但同时怀孕的风险也会比较大。女性怀一胎是比较好的，怀两胎属于勉强，怀的越多风险就越大。如果将母亲的子宫比作一个小房间，那么住一个胎儿，环境就很宽松。如果一下子住进来两个、三个胎儿，子宫内的环境将会变得拥挤，羊水、血供分配等将会变得捉襟见肘。

双胞胎孕妈注意事项

首先，恭喜您。但是因为怀的是双胞胎，所以孕期的风险更大， 双胞胎孕妇需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素，以保证两个胎儿的生长发育。为防止贫血，除加强营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果外，还应每日适当补充铁剂、叶酸等。

尤其对于双胞胎孕妈在孕晚期，要特别注意避免劳累，妊娠28-30周后应多卧床休息，宜采取左侧卧位。左侧卧位可以增加子宫血流量，减少胎儿对宫颈的压迫和扩张。这对减轻压迫症状，增加子宫的血流量，预防早产都有好处。

定期检查绝不可少！医生会根据双胞胎孕妇孕期状况，增加产检及超声波的检查次数。这样有利于对流产危险性及双胞胎类别的评估，掌握胎儿发育进程，及早发现问题，做最适宜的医疗处理。