肠胃不好可以喝咖啡吗 咖啡会刺激肠胃吗？ 肠胃不好可以常喝咖啡吗

肠胃不好可以喝咖啡吗

不可以

肠胃不好的患者最好是少喝或者不喝咖啡，因为咖啡会刺激胃酸分泌，引发胃痛，或是加重胃部炎症，所以不建议肠胃不好的朋友喝咖啡。

什么人不宜喝咖啡

1.胃病患者

肠胃不好可以常喝咖啡吗(图片来源网络)

有胃病的人尽量少喝或不喝咖啡，喝咖啡过量可导致胃病恶化。

2.孕妇

孕妇饮咖啡过量，可导致胎儿畸形或流产。

3.心血管疾病患者

正常人长期或大量喝咖啡，将增加体内胆固醇含量，引起心血管疾病，所以有心血管疾病的人显然不应喝咖啡。

4.维生素B1缺乏者

维生素B1保持神经系统的平衡和稳定有重要的作用，而咖啡对维生素B1却有极大的破坏作用。

5.老年妇女

咖啡会使人体需要的钙质减少，从而导致骨质疏松。妇女在绝经后，每天需要的钙比绝经前要多10倍以上。如果老年妇女常饮咖啡，易发生骨折。

胃病患者饮食注意事项

1.饮水择时

最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

2.规律饮食

有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

3.定时定量

要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

4.细嚼慢咽

以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

5.少吃油炸食物

因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

6.少吃生冷食物刺激性食物

生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

健康小贴士

肠胃不好可以喝咖啡吗这篇文章就为大家介绍到这里，肠胃不好的患者最好是少吃点刺激性的食物，除了咖啡之外，像巧克力、奶茶、火锅等最好都要少吃。