大姨妈期间洗头、洗澡会导致不孕吗？ 大姨妈期间洗澡会导致不孕不育吗

有些女生会痛经，那么在月经期间有些什么问题需要注意呢？大姨妈期间洗头、洗澡会导致不孕吗？

夏天来了，洗澡和吹空调也成了防暑降温中，非常重要的缓解。这时候经常会有女性朋友问，我现在天天都要洗澡，听说大姨妈期间洗头洗澡会导致不孕，是真的吗？

那么我们今天就来聊聊大姨妈期间能不能洗头洗澡。

大姨妈期间洗澡会导致不孕不育吗(图片来源网络)

首先大部分女性朋友，都是从自己的长辈口中听得的这些传言，比如妈妈、阿姨甚至奶奶外婆。

这就要追溯过去女性洗头洗澡的环境了。早期很多人夏天洗澡洗头更多是在河流里，而到了五六十年前也就是我们爷爷奶奶那个年纪，虽然那时候集体淋浴已经开始普及，但很多人依旧选用盆浴的方式。

而在来大姨妈期间盆浴，卫生条件较差，极易出现感染。因此在淋浴不方便的年代，经期确实不适宜洗澡。而在过去的年代，因为保温条件较差，经期因为抵抗能力差，洗头也很容易感冒。

现代居住条件好了，冬天也有了暖气，夏天也有淋浴，生活变得非常得便利。无论是在经期还是坐月子期间，洗头洗澡那都不是事。

夏天经期洗澡有利健康

事实上夏天，经期女性由于燥热经常容易出汗，从而大大增加了细菌感染风险。此时应该通过洗浴保持清洁，同时勤换干净内裤保持干燥。如果轻信洗澡危害而忽视了卫生的重要性，反而造成炎症发生。

夏天容易出汗，女性在经期洗头显得也非常必要，洗头后觉得清爽，心情变好，一定程度还可减轻经期疼痛。

唯一需要注意的就是，在洗澡前要关空调，洗头洗澡后也不要直吹空调，防止感冒。

夏季洗澡注意水温

夏季炎热有的女性贪凉会用温度比较低的水洗澡。如果用冷水洗澡，人体会产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等。女性长期受冷水刺激后容易诱发多种妇科疾病，对怀孕、生理健康都会产生不良影响。

而暖暖就有一个朋友因为夏天用凉水洗澡，半年没有来大姨妈，最后靠中药调理才又来了大姨妈。

运动后不要立即洗澡

很多人都会在备孕期间适当做些运动来提高备孕成功率。

夏天运动时，经常会满头大汗，很多女性回家就迫不及待重进浴室洗澡。事实上运动后，血液多在四肢及皮肤，运动后血液尚未回流调整好。马上洗澡，会导致血液进一步集中到四肢及皮肤，易造成大脑、心脏供血不足，容易晕倒摔伤。

最后说一个准爸爸在备孕过程中的洗澡小贴士：

因为睾丸在生精过程中要求比正常体温低1℃～2℃，温度必须在35℃～36℃，经常用很热的水洗澡，阴囊经常处于高温状态，就会影响睾丸的生精功能造成不育。所以准爸爸不适宜用过热的水洗澡呦~