育儿知识网

首页 > 备孕

备孕

准备怀孕请做到三个最佳 怀孕准备工作要做到4个最佳

2022-03-20 05:05:50备孕
对于准备怀孕的未准爸妈来说,与怀孕有关的一切事项最好做到最佳,这样才有利于将来宝宝的聪明和健康。本文就提出了,准备怀孕最好做到三个最佳,下面我们就一起来看看,分别是哪三方面的最佳吧。

怀孕准备工作要做到4个最佳

怀孕准备工作要做到4个最佳

对于准备怀孕的未准爸妈来说,与怀孕有关的一切事项最好做到最佳,这样才有利于将来宝宝的聪明和健康。本文就提出了,准备怀孕最好做到三个最佳,下面我们就一起来看看,分别是哪三方面的最佳吧。

准备怀孕请做到三个最佳

一:最佳生育年龄

准备怀孕请做到三个最佳

怀孕准备工作要做到4个最佳(图片来源网络)

从医学和社会学观点看来,女性最佳婚育年龄为23~25岁。通常在此之前,女性的生殖器官和骨盆尚未完全发育成熟,如过早婚育,妊娠、分娩的额外负担对母亲及婴儿的健康均为不利,难产的机会也会增加,甚至造成一些并发症和后遗症。

当然,医学界也不提倡女性过晚生育,一般女性不宜超过30岁才经历生育。年龄过大,妊娠、分娩中发生并发症的机会增多,难产率也会增高。尤其要避免35岁以后再怀孕,因为卵巢功能在35岁以后逐渐趋向衰退,卵子中的染色体畸变的机会增多,容易造成流产、死胎或畸胎。

有调查显示,儿童中智力和体质最好者,其父亲的生育年龄为28岁左右,母亲的生育年龄为25岁左右。可以说,生育年龄选择在25~28岁是符合优生观点的。

二:最佳受孕季节

打算要宝宝的夫妇,建议选择在夏末秋初时受孕。夏秋时节受孕的宝宝,患脊柱裂、无脑儿畸形的机会明显少于冬春受孕者。另外,女性选择在夏末秋初怀孕,那么早孕反应阶段正值秋季,避开了盛夏对食欲的影响;秋季蔬菜、瓜果供应齐全,容易调节食欲、增加营养。当进入易感风疹、流感等疾病的冬季时,妊娠已达中期,对胎儿的器官发育的影响已大大减少,足月分娩时,正是气候宜人的春末夏初,这样的季节有利于新生儿对外界环境的适应,从而能更好地生长发育。

当然,在实际生活中,究竟何时怀孕最为理想,还应从男女双方的健康情况、工作学习负担等因素全盘考虑。

三:最佳生育环境

外界环境中的某些不良刺激往往会影响妊娠的进展、胎儿的发育。所以在计划受孕前,应尽力排除以下不利因素的干扰,创造一种良好的受孕氛围。

●周围环境

在工作或生活的环境中,某些物理和化学的因素会影响受孕的质量,如高温、放射线、躁声、振动等物理因素,及铅、汞、镉、砷等金属,某些化学物品、农药等,这些都要尽可能避免接触。另外,夫妻双方都要避免新装修的环境。

●生物因素

迄今已知有多种病毒能通过胎盘危害胎儿,可以引起死胎、早产、胎儿宫内生长发育迟缓、智力障碍或畸形。而这些病毒常可通过猫、狗等家畜传播。因此,计划怀孕的夫妻就应停止接触猫、狗及其他家畜。