为什么找准了排卵期还不怀孕？ 找准了排卵期为什么还是没有怀孕

原标题：明明是找准了“排卵期”，为什么还不怀孕

有个朋友叫小仙，前几天跟我说“为什么我2年还没怀孕，别人随随便便就怀上了？随着二胎的政策，越来越多女性开始生二胎，刚结婚的新人们也是想着能有一个可爱的小宝宝，但是为什么，每次都按照排卵期来肚子也是没有动静？对于女人来说，就算是找准排卵期，受孕也不是百分之百的几率，但是比不按照排卵期的女性受孕率还是相对较高的。如果持续一两年这样还是没什么动静，那么你就要重视这个问题了。

不怀孕的原因

找准了排卵期为什么还是没有怀孕(图片来源网络)

1.年龄

时代变化，现在女性结婚的平均年龄都明显增高，这也是为什么导致不孕的原因，女性最佳的生育年龄是23-29岁之间，超过这个年龄越高受孕的几率就会越小。35岁之后，怀孕就会变得比较困难，容易出现一些并发症。

2.体重

体重对怀孕也是起着相关的作用的，科学证明过胖或者过瘦的女性都不容易怀上宝宝。这里有一个体重计算公式，算一算看看你在不在正常的范围，体重指数=体重÷ 身高的平方（m）。得出来的结果如果低于18.5，说明体重过轻，正常值是18.5-24.9，如果体重指数高于25-29.9，就是超重了。

3.生活习惯

准备受孕的男性女性应该注意生活习惯，身体保持良好的状态，戒烟戒酒，饮食营养均衡，正常的作息时间都会改变受孕的几率。

4.女性输卵管堵塞

输卵管是受孕的必经之路，如果输卵管出现了黏连、积水、梗阻等情况，都会不使卵子无法受精，造成不孕，女性的妇科病是导致堵塞的原因之一。

5.气血不足，宫寒

女性气血不足后会导致身体体质变差，头晕无力，脸色苍白，容易失眠，痛经，月经经常会出现延长或者提前的症状，正常的月经周期是28天，提前7天或者推后7天来月经都属于正常的范围，如果长期不在这个范围，就应该去看看医生了。

6.同房次数过多

男人的精子质量和数量，不可能每天都是一样的，如果到了排卵期达不到受孕的标准的话，也会影响受孕。

怎样正确备孕

1.备孕前到医院去给身体做个检查，有一个良好的身体是怀宝宝的重要条件。所以提前去检查一下自己也会安心许多

2.适量锻炼

女性在备孕期间，如果能适量的运动，可以增强自身体质，还能增加优质的卵细胞的几率，夫妻一起，既可以锻炼身体，也能保持心情愉悦。

3.少吃生冷

女性宫寒的其中之一就是吃生冷食物，宫寒严重的话会降低女性受孕的几率，影响排卵，影响受精卵着床，为了自己即将到来的宝宝，尽量少吃点凉性的食物。备孕期间饮食规律，生活作息正常，都是备孕的积淀。

4.正确的排卵期

大家都知道，排卵期能够增加受孕的成功率，那么排卵期要怎么算呢，小编来告诉你。排卵期一般是在下一次月经来潮的14天左右，排卵期的前4天和后5天了，联通排卵日在内的10天都算是排卵期。

想要受孕的亲们，希望能帮到你们，另外宫寒的女性可以选择泡脚的方法来去宫寒，有明显的效果哟，排卵期来临时，身体会发生不同的变化，观察白带就是其中一个方法，排卵期时白带会比平常增多一些，可以知悉观察一下哦。