活血止痛胶囊备孕可以吃吗 一屁股坐在电脑前，起床都要挣扎一番

复旦大学附属华东医院中医科副主任医师 贾丽娜

走进办公室，在电脑前坐下，按下电源键，揉了整整一早上困倦的眼睛。 现在上班族的常态是上班盯着电脑，下班就死死守着手机。 很多人刚站起来，40多岁了，却觉得自己“老”了。

小仙女：肤色暗沉，痘痘起伏，色斑； 月经稀发、睡眠不足、记忆力减退……

小鲜肉：皮肤油腻、头发稀疏、耳鸣眼干……

想象一下醒来时充满活力！

事实上，起床可能是一场斗争。

这种休息也无法缓解的疲劳，当面对镜子里的黑眼圈、眼周细纹时，难免感叹“世上最留不住的，朱颜词景花词树”，最后化作悲愤的叫声：“如何挽救我的青春？！”

于是，各种滋补保健食品应运而生，“美白丸”、“五发丸”、“大补丸”相继进入购物车。

但还有人参鹿茸无法纠正的疲劳，黑芝麻无法滋养的头发，白茯苓无法去除的色斑……难道我们忽略了什么？

自古以来，人们就期待神仙美容，抗衰老医学有一定的理论和实践基础：补虚通滞两大原则。 补之不足，大家很容易理解； 而需求的停滞是我们容易忽视的部分。

为什么“不合理”？

《黄帝内经》云：“两阳之病，心脾之病，无隐曲，妇人无月”。 在中医理论中，心主血脉，脾主血。 心脾之病为血脉之病，瘀滞为主要表现。

如果涉及停滞阻滞：

女性表现为闭经、月经量减少、痛经、乳房胀痛、黄褐斑；

男性表现为性腺机能减退、脱发、耳鸣、视力模糊。

为什么要“通滞”？

《吕氏春秋》记载：“行水不腐，枢纽不啃，而动。形气亦然。精不流，则气滞。” 由于身体的运动，精神总是在那里。 活动减少，气机不能畅通活血止痛胶囊备孕可以吃吗，精力难以集中。

根据现代人“多静少动”的生活特点，用疏通的方法来运转气机，疏通经络，打开毛孔，使气血上行顺畅； 稳重、精力充沛且平衡。

十二经脉皆为“心”所主宰活血止痛胶囊备孕可以吃吗，瘀滞于血脉，心气不能下行，肾气虚弱，面部火热。 对于既虚又滞的“衰老”，有很多中药可以祛瘀止滞。 丹参性味辛、苦，性凉，入心、肝经。 下行活血，适用于血热血滞者。

对于妇科月经不调，古有“丹参四物同效”之说。 未病先防，在老年衰弱的防治中，丹参对心脑血管的保护作用已得到公认。 同时，丹参的有效成分具有抗疲劳、改善黄褐斑、脱发、痤疮等的治疗机制，让我们可以更实际地选择这种中药来呵护年轻的容貌和状态.

丹参常用于日常保健，但茶的冲泡方式限制了有效成分的提取和吸收。 考虑到方便快捷的需要，可采用现代中药雷石丹参片提取丹参的有效成分，剂量单位为片数，剂量准确，服用方便。 并且受外界空气、水分、光照等影响较小，化学性质更稳定。 用药安全，特别适合长期服用。 例如，一日三餐后服用三粒丹参片，可有效改善女性月经量，淡化黄褐斑，改善睡眠质量。 对男性脱发、耳鸣也有辅助治疗作用。

温馨提示：孕妇服用前应咨询医师。

动起来，同时在医生的指导下服用补气血、活血化滞的药物，锦上添花，让青春“长存”！

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