想怀孕得先备齐这些东西，这样才能提高受孕几率

表姐，大龄剩女，终于结婚了。 婚后，她没有避孕，随时准备要孩子。 可是过了几个月没有动静，表哥着急了，跑过来问我。 我听完纯音乐。 现在的人想要怀孕，都得经过备孕的过程，尤其是像她这种总是被别人生的人备孕怀孕不能吃的东西，光是坐等顺其自然的命中，是多么的缓慢啊。 我告诉她，如果你想怀孕，你必须先准备好以下东西，这样才能增加受孕的机会，帮助你在怀孕后期稳定心态。 即使有些人不着急，想自然受孕，最后的事情也得提前准备，否则会耽误怀孕后的准备。 究竟有哪些？ 一一听我说。

温度计

你没有看错，这是用来测量基础体温的。 目的是监测排卵的到来。 一般临近排卵期时，体温会有所下降。 这个时候如果同房，受孕的几率就很高。 当排卵结束，体温升高时，受孕的机会就很低。

基础体温通常在您早上起床时测量。 可每天测量并记录体温曲线，方便监测排卵期。

排卵测试

它还用于监测排卵。 排卵试纸可以用来检测女性体内黄体生成素的含量，进而判断距离排卵日的远近。 月经后十天开始测，每天一次。 如果发现结果呈强阳性，说明排卵日临近。 这时候可以增加同房次数，增加受孕的机会。

怀孕书籍

到了要生孩子的时候，即使是不爱读书的女性，手头也会备几本孕期书籍。 可以说，这些书就是我们的“安神针”。 有了这些书，我们就可以知道孕期怎么吃，怎么睡，身体有哪些变化是正常的，如何缓解不适。 只有这样，我们才能意识到这些问题。 因此，孕前买书是非常有必要的。

记得怀孕的时候读过《郑雨桥育儿经典》、《西尔斯孕期百科全书》、《西尔斯亲密育儿百科全书》。 除了一些孕期书籍，建议妈妈们也买一些育儿书籍，尤其是关于宝宝睡眠的书籍。 毕竟怀孕了还有时间看书。 宝宝出生后，这么忙的情况下，很难再看书了。

叶酸

这个要备孕的时候吃，预防胎儿神经发育不良。 一般应在怀孕前三个月开始食用。 怀孕时，体内的叶酸储备跟不上，会影响胎儿的早期发育。 怀孕后还要再吃三个月。 有的女性意外怀孕，第一反应是“哦，我还没吃叶酸”备孕怀孕不能吃的东西，所以建议在怀孕的时候就开始吃叶酸。

孕前吃叶酸了吗？