女性阴道健康的4个坏习惯，你做过几个？

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大家好有霉菌备孕可以塞药吗，我是大明医生，给大家讲解一下女性的阴道健康。

对于女生来说，阴道的健康是非常重要的，因为阴道不仅可以帮助女生每月排出月经，还可以帮助女生排除体内的垃圾，从而维护女性的健康。

但是现在很多女生养成了很多阴道保健的坏习惯，自己却还不知道！ 它一直在进行； 尤其是这4个行为，经常做会伤害女性的阴道健康，不妨检查一下自己，看看自己做了多少。

提醒女性：这4种行为常伤阴道！不妨检查一下自己，看看你是否做到了

1.滥用各种栓剂

很多女性平时都会出现阴道不适的症状有霉菌备孕可以塞药吗，或者患上阴道炎后过于恐慌、害羞，不敢去医院就诊。 这时候，有些人就会滥用药物！ 长此以往，很容易抑制阴道内乳酸菌的生长，破坏酸碱平衡，引起其他细菌大量繁殖，从而引发阴道炎或加重原有疾病。

因此，如果女性感到阴道不适，最好不要自行用药。 她应该去医院查明原因，在医生的建议下合理使用。

2、经常吃甜食

吃完甜食后，人的大脑会产生多巴胺，让很多人欲罢不能！ 其实偶尔吃一次甜食问题不大，但如果经常吃很多甜食，甚至到了影响血糖的地步，那就适可而止了。

如果血糖一直处于高位，阴道上皮细胞的糖原增加，乳酸菌产酸增加，阴道酸度增加，局部细胞免疫力会因酸度的影响而下降. 这时候就会出现霉菌。

3.性爱过多

在性生活中，由于各种体液的酸碱度不同，会导致性生活后女性阴道出现酸碱度异常的症状！ 一般来说，这种异常可以通过阴道自身调节，不会造成不平衡。

但如果性生活过于频繁，PH值偏差可能过大，会超出阴道的自我调节范围，造成PH值失衡； 稳定PH值的破坏，必然导致一系列稳定菌群的破坏，进而引起阴道炎等疾病！ 因此，要注意性生活的频率和清洁工作，以免患上阴道炎。

4.经常冲洗阴道

阴道炎的发生，一方面可能是不注意身体卫生引起的； 另一方面，也可能是过于注意身体卫生造成的。 经常用各种洗液清洗阴道，会破坏阴道内部的阴阳平衡，也就是破坏阴道内的细菌平衡，使有害细菌大量滋生，从而引发阴道炎！

一般来说，阴道炎症的治疗周期很长，而且很难治愈。 再加上平时的行为，很难治愈！ 因此，治疗阴道炎首先要树立正确的卫生观念，只用清水清洗身体。

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1、定期检查

对于女性来说，需要及时了解自己私处的健康状况，建议养成定期检查的好习惯； 检查设备和医护人员都非常有经验，检查的目的是了解自己的身体状况，所以不要害羞而不是检查。

对于女性来说，每年定期做一到两次TCT和HPV筛查，对一个人的健康是非常有益的。

2、注意锻炼

为了避免阴道疾病的影响，患者也要多注意体育锻炼，这样也能缓解自身的身体问题！ 运动可以帮助身体提高体质，可以有效预防阴道疾病等问题。

3、不要穿紧身衣服

平时很多女性为了追求塑身效果，都会选择一些过于紧身的衣服，买一些紧身的内衣！ 事实上，这样的做法会增加阴道的温度和湿度，使人体更容易滋生细菌和病毒。

今日话题：你知道常吃哪些食物可以保持阴道健康吗？