怀孕后还能继续吃备孕保健品吗 怀孕了还可以吃保健品吗

很多人在备孕期间会吃保健品补充营养，那么怀孕后还能继续吃备孕保健品吗 备孕能吃的和孕期能吃的有什么不同呢，下面的小编就来为大家介绍。

备孕能吃的和孕期能吃的有什么不同

其实，从“安全性”的角度来说，这个问题的答案应该是：并没有什么不同!

这个道理很简单，备孕期的妇女一般都是准备怀孕，所以，在备孕期与孕期的交接处，都会有那么几周的时间，可能是你不确定是否怀孕的。所以，要讨论“安全性”，那么就一定要做到“万无一失”。

怀孕后还能继续吃备孕保健品吗

拿很盛行的女性保健品“蔓越莓”来举个例子，很多代购说蔓越莓怀孕不能吃，但是备孕可以吃。但实际上，除非你在备孕期也严格采取避孕措施，否则，你是无法确认自己是否会在已经怀孕的情况下服用蔓越莓的。

当然，对于真正决定调理好身体再做怀孕打算的女性而言，如果备孕时采取严格的避孕措施，像蔓越莓这样一般的保健品，在备孕期服用也完全OK。所以，是否能继续服用一些保健品，关键是看，你是如何定义“备孕”的，又是不是把备孕与怀孕严格区分开来。

备孕营养品要吃叶酸

大家都知道，标准剂量0.4mg叶酸，有预防胎儿神经管畸形的作用。

但因为中国人饮食习惯问题，我国妇女体内普遍缺乏叶酸，而改变这种叶酸缺乏状态不是一天两天就可以见效的。而且，现实生活中，多数妇女知道自己怀孕是在已经怀孕30多天以后，这个时候再补充叶酸已经错过了预防神经管畸形的关键时期。