排卵期怎样才能怀孕 怎样才能在排卵期成功怀孕
很多女性都知道排卵期是最容易怀孕的时期,但是怎样把握好排卵期,怎么做才能在排卵期成功受孕呢,下面的小编就来说说:排卵期怎样才能怀孕 排卵期同房为什么还没怀孕。
排卵期怎样才能怀孕
学习相关的两性生殖知识,学会监测排卵,准确推算排卵期:因为卵子的寿命很短,只有24小时。而精子的寿命可以达到72小时以上,但最佳授精能力只能维持20个小时。所以,要想怀孕就需在排卵期同房,使精子和卵子结合时都能处于成熟程度最佳的状态。
同房时要采用有助受孕的姿势:如男上女下,女方双腿抬高并在臀下垫枕头,精液射入体内后,女方保持双腿抬高姿势半小时左右。
排卵期同房为什么还没怀孕
女性排卵日期,基本上是在下次月经来潮前的两周左右,在排卵期前后2—3天性交,才有受孕可能。正常情况下,育龄妇女的卵巢每月会排出一个成熟的卵子,所以,女性在这个时期内同房的话,怀孕的机会就会大一些。但是,不是说一定就能够成功的受孕,如果出现长期焦虑紧张,女性排卵及卵子功能异常、男性精液质量异常等情况,都会大大降低受孕的概率,需要及时到医院进行检查诊治。
备孕期间性生活要适度
过频过少都不利于孕育:有的人为了生育,平时几乎不同房,排卵期却频繁亲密,这样做不但不利于怀孕而且还不利于优生。因为同房过频,会使排出的精液中精子数量减少且发育不成熟。所以,要想受孕成功,性生活次数不能过频,最好隔天一次。
但长期不同房,也会使精子成熟过度导致失去结合能力。因为精子产生后,便离开睾丸来到附睾处,暂时贮存在那里。一旦贮存时间过长,精子的活力就会下降,甚至死亡而被吸收。这些都会直接影响受精过程的顺利进行。
要保持愉快轻松的心情
你们想要孩子的心情比较急切,或是来自周围亲戚、朋友的压力,使你们经常处于焦虑和紧张中。有时,甚至连你们自己都意识不到自己已经处于这种紧张之中。精神的过度紧张、焦虑,会引起精子产生减少、排卵障碍以及输卵管等一系列影响妊娠的生理变化。这个问题,在年纪超过30岁的夫妻间更加突出。
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