男性精子成活率低是什么原因 男人精子活力低吃什么补得快

精子是男人一生的财富，很多男性因为平时生活不注意染上许多不好的陋习，从而导致精子出问题，进而影响到怀孕件事，男人的精子成活率低是由什么原因引起的，精子成活率低应该怎么治疗。

精子成活率低的原因

生殖系统感染：生殖系统感染会导致生殖系统的炎症，如前列腺炎、精囊炎、附睾炎、尿道炎，这些炎症可引起精液的变异，使得精液的酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活。

精索静脉曲张：精索静脉曲张一方面因静脉回流障碍导致睾缺氧，另一方面因静脉曲张而反流入睾丸的肾静脉血中的前列腺素、5-羟色胺等，可引起睾丸曲细精管的生精上皮和睾丸间质的损伤，降低睾丸的生精功能和产生雄激素的功能。精索静脉曲张引起阴囊局部温度升高，也会使精子成活率下降。

抗精子抗体的产生：抗精子抗体是男性自身产生“自卫”，引起免疫系统产生抗体，令精子凝集或制动，使精子难以生存，导致精子成活率低。

睾丸发育受阻：表现为睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，精子质量差，活力减弱。

微量元素缺乏：锌元素是人体必需的微量元素，尤其是在睾丸发育、精子形成，以及维持精子活力等方面具有重要的意义。硒元素在人体酶系统和免疫系统中举足轻重，是精浆中谷甘肽过氧化物酶的重要成分（此酶可防止精子膜形成过氧化脂质），并能中和镉、汞对生殖器官的毒性。这两种微量元素的缺乏都会导致精子成活率低。

精子成活率低怎么治疗

均衡营养：蛋白锌、硒和蛋白质是男性精子形成，精子活力提升的必要物质，一旦缺乏容易会引发精子不液化，导致男性不育等疾病。良好健康的饮食，特别是丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对强健精子都有很大益处，特别是含锌较高的食品(如牡蛎)更是增强精子质量不可少缺少的。

禁烟戒酒：吸烟有害身体，也有害精子，据调查，吸烟者中正常精子数减少10%，且精子畸变率有所增加，吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活力越低。另外我们知道被动吸烟的妻子也会受到影响，饮酒后男性70%的精子会出现异常，即便受孕也可能造成胎儿发育不良。

多运动：适度的运动能够改善身体的综合表现，无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动，否则适得其反。

在医院如何检查精子成活率

生化指标检查：

在男人朋友精浆中存在着包括酶、小分子有机物及这无机物在内的各种生化成分。这些成分的存在对保护与促进和维护精子的正常功能具有相当重要的意义。

精子活力：

精子活力是否正常是这自然受孕和提高人工授精成功率的关键。精子要穿透宫颈部位的粘液，通过女人朋友生殖道达到授精部位，穿透卵丘与透明带部位，必须具有相当大的的活力，缺乏活力的精子数量再多这也是没有用处的。

精液常规：

精液常规检查可以了解男人朋友精液量、精子密度及这其精液中精子的总数量、精子凝集、精子形态、精液液化等。是了解这精子成活率的基础。

精子成活率低可能是由以上一种或多种原因引起，一定要明确病情，针对病因治疗，才能有好的疗效。