备孕期这些食物可能影响 备孕期忌口哪些食物

很多父母在备孕期间尝试了很多方法却仍吃吃没有怀上，检查也检查了到底是什么原因呢?殊不知在饮食上也是备孕期间需要注意的因素。那么在孕期哪些食物是最好不能碰的。下面小编就来和大家说一说。

1、牛奶

牛奶是生活中很常见的一种饮品，很多人每天都有喝牛奶的习惯，尤其是喜欢早上喝一杯牛奶。其实备孕期如果长期喝牛奶的话，很可能会使女人怀孕困难，尤其是一些低脂或脱脂的牛奶射入体内之后，会抑制卵巢的正常功能，甚至会影响到女人的排卵，进而使女人受孕受限。所以说备孕时，还是尽量少喝牛奶的为好。

2、大蒜

大蒜也是我们常见的一种调味品，平时做菜的时候经常会放一点蒜来调味，味道还是非常很不错的。但是对于备孕期的男女来说，尽量不要吃大蒜，尤其是男人不要吃大蒜，因为备孕期经常食用大蒜，会降低精子的质量和数量，也就是常说的大蒜杀精。这是因为大蒜中所含有的一种物质，会抑制精子的生成和精子的发育，进而会影响到女人的受孕率。

3、咖啡

对于现在的很多年轻人，咖啡是每日必备，因为咖啡具有提神醒脑的功效，所以很多人在上班时喜欢喝点咖啡，提高工作效率。其实对于备孕期的男女来说，如果经常喝咖啡会降低你的生育能力，因为咖啡中所含有的咖啡因会降低体内雌性激素的分泌，会影响到卵巢排卵，还会影响到受精卵的着床，会使受孕变困难。

在备孕时，饮食会影响你的受孕，所以应该多吃一些促排卵和有利于精子健康的食物，应该尽量避开这些不利于受孕的食物