什么时候最适合怀孕 什么时候适合怀孕最好

什么时候是最适合怀孩子的时候，怀孕什么时候最好，很多妈妈特别想生个既聪明有帅气(美丽)的乖孩子，那么怎么做好呢，小编就来说说

最佳孕育年龄

备育男性的最佳生育年龄是25~35岁，这个年龄段的男性激素分泌旺盛，生育能力处于最佳状态，精子质量在这时期达到高峰。

而且这个年龄的男性不仅智力成熟，生活经验较丰富，能够懂得和接受胎教知识。

男性过了35岁，体内的雄性激素也开始衰减，平均每过1年其睾丸激素的分泌量就下降1%。

男性年龄过大时，精子的基因突变率相应增高，精子的数量和质量都得不到保证，对胎儿的健康也会产生不利。

备孕女性的最佳生育年龄是在23~30岁，这是年龄段的女性，身体已经完全发育成熟、激素分泌旺盛，生育能力也处于最佳状态，卵子质量最高。产道弹性、子宫收缩力最好。

早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低，利于生出健康的宝宝，而且产后身体容易恢复。

如果早于20岁怀孕生育，对母亲健康和胎儿发育都不好。这个时期的女性身体还未发育完全，生理上也没有准备好，若这个时候怀孕胎儿与发育中的母亲争夺营养，容易导致早产。

而随着年龄的增长，卵泡在卵巢中积存的时间过长，致使染色体发生老化，出现衰退。

年龄越大，遗传物质发生突变的机会也随之增多，导致先天愚型和各种畸形儿的产生率也增加。

最佳怀孕季节

怀孕前3个月是胎宝宝的大脑组织开始形成和分化的时期，这时宝宝对多种因素极为敏感，需要充足的营养供应和安全的母体环境。

因此，选择最佳受孕季节，有助于胎宝宝获得最好的发育条件。

有研究发现，精子在秋季活动能力最强，而且夏去秋来的时候气候舒适。这个时期受孕，胎宝宝较少受到病毒感染，避开了天气最炎热的季节。

怀孕三个月后，胎儿已经基本稳定，就算在温度多变的冬春季，胎儿也不太容易受影响。

在妊娠二三个月的时候，往往会出现妊娠反应，胃口改变，食欲不好。

如果在夏去秋来的8-9月份怀孕的女性朋友，正好是在9-10月发生妊娠反应，这个季节的蔬菜、瓜果品种繁多，而且都是都是应季而生的，新鲜美味，能够给孕妇提供更多的饮食选择，满足孕妇对营养的需求。

最佳受孕时间

受孕的最佳日子是排卵日当天及前3天、后1天。排卵日在下次月经到来前的10~14团，大约就是月经周期的中间。

针对不同的人有不同的测算方法，如果你是月经不调、宫寒的备孕女性可以戳右边的链接，里面有丁妈总结出来的6种排卵期测试方法哟→备孕女性怎么算排卵期?这6招教你精准测算，让好孕如期而至。

最佳的怀孕时机能遇上最好，遇不上也不要强求啦~毕竟怀孕这件事情，在放松的心态下更容易成功哟。