规律性生活能提高受孕几率吗 用什么方法能提高受孕几率

很多的人认为受孕的情况与夫妻双方的身体以及时间有关系，其实一些外部因素也是很重要的，尤其是受孕的技巧和频率，那么性生活的频次对受孕有什么影响呢，下面的小编为大家分享规律性生活能提高受孕几率吗，性生活的频率对怀孕有什么影响。

规律性生活能提高受孕几率吗

结婚后将迈入人生下一个阶段，随之而来就是等待怀上宝宝那刻，但生儿育女可不是简单的一件事。

在决定进行做人计划之前，女性可参考排卵期计算方式，把握关键时刻行房。

现代人的营养普遍足够，鲜少有缺乏的问题，在健康的状态下，只要夫妻双方放松心情、规律行房，通常怀孕并不是难事。然而，随着整体环境的改变(如晚婚)，数十年以来，初次怀孕的年龄愈来愈高，连带影响是否成功受孕的比例。

卵子存活的时间比精子短，在决定进行做人计划之前，女性可参考排卵期计算方式，把握关键时刻行房，才能有效率地达到「中奖」目的。

性生活的频率对怀孕有什么影响

规律的性生活能提高受孕机率，以正常规律的月经频率每28～30天来潮而言，夫妻至少在第12、14、16天时，进行性行为，成功怀孕的机会比较大。以1/1是月经来的第一天为例，建议的性行为日子即1/12、1/14和1/16。

不花成本又最为简便的方法，就是从自己的月经周期来推算。如果妈咪的月经来潮时间很规则，就可以使用月经周期推算法来推测排卵期，计算方式为：下一次月经来潮前的前14天。举例来说，如果妈咪的月经周期为28天，而这次月经来潮的时间为12月2日，下一次来潮应于12月30日，因此从12月30日往回推算14天，即12月16日左右就是本月份的排卵期，所以16日～18日之间，就是可以与另一半「做功课」的日子。

不过，推算方法终究还是存在着误差，毕竟生理期偶尔还是会有迟到或早来的时候，所以建议配合其他方式推算排卵期，或是多计算几个周期才能提升其准确率。

若双方身体健康，在规律性生活且没有避孕之下，结婚一年后却没怀孕，不排除有不孕的可能，建议尽早就诊咨询。此外，透过婚后孕前检查，可帮助了解某些状况：卵巢功能健全否、生殖系统状况(如子宫内膜异位症)、精虫活动力检测、是否有家族遗传病史、是否有内科疾病(如甲状腺异常)等等，以确知可能影响怀孕的要素，让医师能够对症安排治疗。